Арт-терапия (от англ. art — «искусство» + терапия) — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента.(Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Карвасарского Б.Д.2-е изд.Питер,2002).

Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру (Рудестам К. Групповая психотерапия. Питер, 2000) В процессе этого происходит гармонизация состояния психики.

Психоанализ с истоков своего появления стал обращаться к анализу
изобразительного творчества. Все потому, что спонтанная изобразительная
деятельность может выражать не осознаваемые содержания психической жизни.
Изобразительное творчество считается частным видом сублимации,
возникающей, когда инстинктивный импульс сменяется художественно образным представлением, в соответствии с мнением Фрейда, изобразительное
творчество имеет много общего с воображением и снами, так как, подобно им,
выполняет возмещающую роль и снимает психическое напряжение,
образующееся при фрустрации (неосуществимости инстинктивных
потребностей). Оно является компромиссным видом их удовлетворения,
осуществляющегося не в прямом, а в опосредованном варианте. (Киселева М.В. Арт-терапия в психологическом консультировании /М.В.Киселева, В.А.Кулганов. – СПб.: Речь, 2014.)

Согласно К. Рудестаму, задачи арт-терапии:

  1. Дать социально приемлемый выход агрессии и другим негативным чувствам.
  2. Облегчить процесс лечения (психотерапии) в качестве вспомогательного метода.
  3. Получить материал для психодиагностики.
  4. Проработать подавленные мысли и чувства.
  5. Поиск новых форм взаимодействия с миром;
  6. Установить контакт с клиентом.
  7. Развить самоконтроль.
  8. Сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах.
  9. Развить творческие способности и повысить самооценку.

Хочется представить вам работы людей, проходивших у меня арт терапию. Каждый раз это волшебные занятия вдохновляющие меня на дальнейшую деятельность. Занимаюсь давно арт терапией, просто рисую, изучаю стили и влияние рисунка на внутреннее состояния. Использую разные подходы в рисовании для раскрытия сюжета. Люблю экспериментировать. Автор разных арт проектов в Иордании, Кипре, Индии и Украине. Автор «Флуоресцентной арт терапии».